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Kräuter für jedes Dosha

Die richtigen Kräuter für jedes Dosha

Die folgenden Heilpflanzen sind Beispiele für die verschiedenen ayurvedischen Typen. Mehr Informationen zu den Doshas sowie mehr passende Kräuter findet ihr im Buch Ayurveda Daily!

Kräuter für Pitta-Typen

• Zitronenmelisse: entspannend, hilft gegen Kopfschmerz und Schwindel, Magen-Darm-Beschwerden und Stress
• Borretsch: blutreinigend, schleimlösend und (juck)reizmildernd, hilft bei Hautproblemen
• Koriander: entgiftend, entwässernd, hilfreich bei Entzündungs- sowie Magen-Darm-Beschwerden

Kräuter für Kapha-Typen


• Thymian: hilfreich bei Erkältungen, antiseptisch, blutreinigend und verdauungsstärkend
• Gänseblümchen: stoffwechselanregend, entwässernd
• Kerbel: blutreinigend, harn- und schweißtreibend, schleimlösend, wirksam gegen Schlaflosigkeit und unreine Haut


Kräuter für Vata-Typen

• Dill: harnflusssteigernd, milchbildungsfördernd, hilfreich bei Magen-Darm-Beschwerden
• Fenchel: krampf- und hustenlösend
• Lavendel: beruhigend, angstlösend, antibakteriell

Kräuter für Tridosha-Typen


• Pfefferminze: entzündungshemmend, antibakteriell, fiebersenkend, schleimlösend, krampflösend
• Petersilie: verdauungsanregend, harntreibend
• Ingwer: verdauungsfördernd, galleflusssteigernd, schweißtreibend, herzstimulierend, wärmend, hilft gegen Übelkeit

Köstliche, ayurvedische Rezepte erwarten euch hier:

Ayurveda Daily
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Florale Inspiration findet ihr hier:

BLOOM's DECO Januar/Februar 2020
BLOOM's DECO Januar/Februar 2020

Die richtigen Kräuter für jedes Dosha

Die folgenden Heilpflanzen sind Beispiele für die verschiedenen ayurvedischen Typen. Mehr Informationen zu den Doshas sowie mehr passende Kräuter findet ihr im Buch Ayurveda Daily!

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Ayurvedisches Kräuterbeet selbst anlegen

Entschleunigung, bewusst Leben, innere Balance – für viele sind das einfach nur Trendbegriffe, die in letzter Zeit überall auftauchen und die irgendwie mit Wellness und Gesundheit zu tun haben. Und obwohl sich sicher alle von uns wünschen, dass wir ...

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